1

En Son beş serdar ortaç biletix Kentsel haber

james062q2bx4
Basen Eriten diyet uygularken her gün 20 dakikalık egzersizler yaparak basen bölgemizdeki evetğları eritebiliriz. Diyet hareketsiz başına da faydalı olacaktır ama alıştırma ile basen bölgemizi biçimlendirebiliriz. Yukarı kaldırdığınız bacağınızla sürekli tekme atın ve 1 dakika boyunca hareketi tekrarlayın. Hoppadak ardından diğer bacağa geçerek hareketi aynı şekilde uygulayın. Basen v... https://www.saglikoji.com/tag/arac/

Comments

    HTML is allowed

Who Upvoted this Story