este exercício da tesoura (single leg stretch), de que fortalece ESTES músculos abdominais e estica os flexores do quadril. A tela soldada Belgo Serralheiro é galvanizada, este que proporciona elevada durabilidade. https://loja.topcercas.com.br/produtos/poste-40x60mm-x125mm-c-base-verde-158m/