Tout Au long de leur croissance, les enfants et les adolescents passent par différentes phases de développement physique et mental. De manière générale, il est important de prendre en compte ces étapes avant de décider si un jeune doit ou non intégrer un programme d’exercices physiques réguliers, notamment dans le https://lightinfitness.com/2024/03/27/a-partir-de-quelle-age-peut-on-aller-a-la-salle-de-musculation/